Статьи

Как научить себя организовывать свое время?

В этой статье рассматривается понятие «тайм-менеджмент», а так же система приемов, позволяющих эффективно организовывать деятельность по достижению поставленных целей. Актуальность тайм-менеджмента связана с запросами современного общества— это введение проектного стиля деятельности. Это означает, что человек и в профессиональной сфере, и в личностной сфере, и даже в быту реализует разного рода большие и маленькие проекты. Он осознаёт свои потребности и умело «переводит» их на язык целей и задач. Умение организовывать свое время стало актуальной компетентностью успешного человека. Поэтому любому школьнику нужно научиться умело организовывать свою деятельность.

Самое главное для человека это поставить цель. Человек без цели — всё равно, что путник, блуждающий с завязанными глазами. Человек, имеющий цель, подобен опытному путешественнику, который точно определил координаты своего места назначения. Он не только знает, куда идет, но и выверяет свой маршрут с помощью карты и компаса. И делает это путешественник для того, чтобы точно и вовремя достигнуть намеченной цели.

«Психологическая байка»

Однажды психологи поспорили с таким условием: если человек за 1 минуту сформулирует 3 своих конкретных желания, то они их выполнят, чего бы им это ни стоило. В течение 5 дней они обзванивали абонентов с вопросом: «Здравствуйте, я золотая рыбка. если Вы за 1 минуту сформулируете три Ваших желания, я их исполню». В результате опроса только один человек четко сформулировал три своих желания: он хотел мешок денег, ключи от квартиры и красный «Феррари». Психологи исполнили эти желания: они разменяли в банке 1000 рублей копейками и наполнили ими банковский мешок. В ЖК попросили ключи от новой московской квартиры. В магазине детских игрушек купили модель красного «Феррари».

Что бы не случилось такого казуса нужно уметь правильно ставить цель. При формулировании цели необходимо учесть следующие принципы:

• цель должна быть конкретной. Если цель сформулирована точно, то вам не составит труда ответить на такие вопросы, как: Что это? Как выглядит? Какой формы, ка-кого цвета, какого запаха? Какого размера?

• цель нужно формулировать в утверждающей форме, т.е. необходимо в формулировке исключить частицу «не» (Например: неправильная формулировка — «Не хочу получить “2” на экзамене», правильная— «Хочу получить “5” на экзамене»)

• должен быть указан предполагаемый срок, к которому необходимо достичь цели

• достижение цели должно зависеть от самого человека, т.е. в формулировке цели не должны фигурировать другие люди, так как у них есть свои цели и желания, и они не обязаны выполнять желания другого человека, даже если это благие намерения

• необходимо помнить, что цели индивидуальны. Даже при полном совпадении формулировок цели различных людей отличаются, так как каждый человек в это понятие вносит свои смыслы и свои ценности. У каждого свой путь к достижению этой цели.

• достижение поставленной цели не должно принести никому вреда.

Предлагаю Вам выполнить упражнение. Это упражнение поможет сделать первые правильные шаги к моделировании своего тайм-менеджмента.

Нужно заполнить следующую таблицу: 

С заполненными таблицами для дальнейших действий можно обратиться ко мне. И мы продолжим работу.